quinta-feira, 30 de agosto de 2012

3º dia!



É galera, tô sofrendo, viu?! Mas tô levando a frente a dieta! Ontem passei um sufoco! Estou eu, feliz e contente comendo minha salada na praça de alimentação do shopping, quando me senta um cara com um baita prato de bife com batata frita, arroz, feijão e farofa! Nossa meu estômago virou do avesso! O cheiro estava a toda! E a salada perdeu todo o gosto! Ai que deprê que bateu! O q me deu força pra não largar o prato e ir fazer outro foi a lembrança da minha última tentativa de usar uma saia sem parecer um balão.
Enfim! Eu consegui resistir até agora então, vamos que vamos!

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

1º dia!



E olá a todos que ainda frequentam o blog!
Hoje eu comecei a dieta de novo! XD E consegui segurar as pontas muito bem obrigado. Coloquei em prática alguns conhecimentos adquiridos nas aulas de nutrição da facul e fiz um cardápio bem simples pra seguir durante o dia com refeições 6 vezes por dia de 3 em 3 horas. Só é um pouco complicado por causa do meu horário de almoço, já q saio 14h e não tenho um tempo hábil pra comer, então acabo por fazer um lanche reforçado e depois outro lanche reforçado. Mas tenho certeza q as coisas vão dar certo.
Cuidado com a pele e o cabelo também ficou em dia hoje.
PS: Adoro fazer o cabelo e me sentir modelo de comercial de shampoo^^!
Agora é hora de ir, porque amanhã é dia de trampo cedo!

Bjks!!